Sport e performance

L’alimentazione è una componente fondamentale per migliorare la performance sportiva, favorire il recupero e prevenire infortuni. Ogni disciplina richiede strategie nutrizionali specifiche.

Il percorso nutrizionale viene costruito su misura in base al tipo di sport, all’intensità degli allenamenti, agli obiettivi e alle esigenze individuali, sia per atleti amatoriali che agonisti.

L’obiettivo è ottimizzare energia, resistenza e composizione corporea, migliorando le prestazioni nel rispetto della salute e del benessere generale.

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