Gestione del peso

La gestione del peso non è solo questione di calorie: è un equilibrio tra alimentazione, metabolismo, emozioni e stile di vita.

Lavoro con un approccio scientifico e umano, evitando scorciatoie drastiche o soluzioni rapide che non funzionano nel lungo periodo.

Che tu voglia dimagrire, aumentare di peso o mantenere i tuoi risultati, il percorso sarà costruito su misura per te, con educazione alimentare, supporto motivazionale e strategie pratiche.

L’obiettivo non è il numero sulla bilancia, ma il tuo benessere globale, fisico e mentale.

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